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上海天天彩选四回顾:紫薯什么季節成熟?紫薯什么季節吃比較好?

時間:2019/5/23 9:19:02 瀏覽次數:341

最佳答案:

    紫薯是很多朋友都比較喜歡的食物,種植的人也比較多,今天就和大家分享一下紫薯什么季節成熟?紫薯什么季節吃比較好?
    紫薯秋季成熟。
    紫薯又叫黑薯,含有碳水化合物、維生素、蛋白質、膳食纖維、礦物質等營養成分,是常見的粗糧,有非常高的營養價值。一般來說,春天種植的紫薯9、10月份就能收獲,大多數紫薯是在10月中下旬收,這個時候正好是金秋佳季。
    紫薯什么季節吃***好
    秋冬季節。
    紫薯大多在秋季收獲,因此秋冬季節吃紫薯是較好的選擇,這個時候的紫薯口感較好,吃起來更甜。當然了,一年四季都能買到紫薯,而且不論什么季節吃,都能補充多種營養物質,只是秋冬食用比較應季。
    紫薯發芽了還能吃還能吃。
    紫薯中含多種營養物質,其中淀粉含量較高,若貯存時間太長或保存不當,會長出嫩芽,紫薯發芽并不會產生毒素,因此可以繼續吃,但發芽后營養降低,而且口感較差,一般不建議食用。 紫薯一次吃多少合適 4 100~150克為宜。 紫薯雖含豐富的營養物質,但也含有大量的淀粉、膳食纖維,過量食用容易引起消化不良,還可能導致腸胃不適。一般來說,紫薯的用量在100~150克為宜,不建議多吃和生吃。
回答者:小張 2019/5/23 9:21:06
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文章來源:肥料百科
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